سنجد خواص بیشماری دارد از جمله برای جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز بسیار توصیه شده است. سنجد سرشار از فیبر و کلسیم است و به این دلیل به مادران و سالخوردهها توصیه شده است. از دیگر خواص منحصربهفرد سنجد میتوان به تیزهوشی در کودکان، تسکین میگرن و پیشگیری از آلزایمر اشاره کرد. پودر سنجد دارای آنتیاکسیدان قوی و ویتامین K است که برای سموم معده بسیار مفید است.
با خرید پودر سنجد، یک قاشق غذا خوری از آن را در یک لیوان شیر به همراه عسل برای درمان پوکی استخوان و آلزایمر نوش جان کنید.