دوره مجازی لاته آرت تخصصی
مرتب سازی بر اساس:

خرید میوه خشک

میوه خشک به خوراکی گفته میشود که طی فرایندی، درصد بالایی از آب آن از دست رفته و حجم میوه کاهش پیدا کرده است. معمولا در اندازه کوچک تر از میوه تازه آما. . .

میوه خشک به خوراکی گفته میشود که طی فرایندی، درصد بالایی از آب آن از دست رفته و حجم میوه کاهش پیدا کرده است. معمولا در اندازه کوچک تر از میوه تازه آماده میشود. درمیان تنوع بالای میوه خشک در بازار، کشمش، انجیرو آلو محبوبیت بیشتری دارد. یکی از مزایای میوه خشک زمان نگهداری آن است و میتوان آن را زمان طولانی تری نسبت به میوه تازه نگهداری کرد.

 

چرا باید میوه خشک بخریم؟

 

خرید میوه خشک مزایای متعددی دارد که شامل موارد زیر میشود:

  • ماندگاری بالا: میوه خشک، از طریق فرآیند خشک کردن آب موجود در آن ها، بسیار ماندگارتر از میوه های تازه باقی می ماند. این به معنای این است که می توانید میوه خشک را برای مدت طولانی نگهداری کنید و به مرور استفاده کنید.
  • راحتی در حمل و نگهداری: به دلیل کاهش آب موجود در میوه خشک، وزن آن را کاهش می دهد و باعث می شود میوه ها در حمل و نقل آسان باشند. علاوه بر این، نیاز به فضای زیاد برای نگهداری ندارند و می توانند در هر جای مورد نظر ذخیره شوند.
  • افزودن به غذاها: میوه خشک، علاوه بر خوراکی مستقل، می تواند به عنوان یک افزودنی برای غذاها مورد استفاده قرار گیرد. این میوه ها به راحتی برش داده یا خرد شده و به خوراکی های دیگر اضافه می شوند و می توانند طعم و عطر ویژه ای به غذاها ببخشند.
  • ارزش غذایی بالا: معمولاً در فرآیند خشک کردن، میوه ها از بعضی از اجزای خود الغراری مانند آب و قند مجازی تنها می کنند، اما اغلب ارزش غذایی میوه ها باقی می ماند. حتی غنی شدن ارزش غذایی در بعضی از میوه ها قابل توجه است. برخی از میوه های خشک ممکن است حاوی ترکیبات مفید مانند فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها باشند.

 

خرید و قیمت میوه خشک

قیمت میوه های خشک ممکن است بسته به نوع میوه و کیفیت آنها متفاوت باشد. همچنین قیمت ها در فروشگاه های مختلف و بازارهای محلی نیز ممکن است متفاوت باشد. برای خرید میوه های خشک می توانید به فروشگاه اینترنتی خوش کالا مراجعه کنید و قیمت ها را مقایسه کنید. 

 

سوالات متداول:

آیا میوه خشک چاق کننده است؟

این تفکر در بین عموم بسیار جا افتاده است که میوه خشک باعث چاقی میشود. درصورتیکه طبق تحقیقات انجام شده کسانی که روزانه مقداری میوه خشک مصرف می کنند در مقابل کسانی که میوه خشک مصرف نمی کنند، کمتر در معرض چاقی قرار میگیرند. به این دلیل که با رعایت تنوع در مصرف میوه خشک، مواد مورد نیاز بدن تامین شده و بدن کششی به مصرف خوراکی های ناسالم ندارد.

 

میوه خشک چه خاصیت هایی دارد؟

میوه هم از نوع تازه و هم از نوع خشک دارای ارزش غذایی بالایی میباشد و ویتامین های مربوطه را به بدن منتقل میکند. میوه های خشک سرشار از پلی فنول، کاروتنوئیدها و سایر آنتی اکسیدان ها هستند. یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند از التهاب جلوگیری کرده و آن را کاهش دهد، قدرت مغز را تقویت کند و عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد.

 

چطوری میتونم کمکتون کنم؟
لطفا منتظر بمانید . . .