بنر تبلیغاتی
دوره مجازی لاته آرت تخصصی

قهوه برای دیابت خوب است

۱۴۰۳ جمعه ۸ تير
57بازدید
تاریخ امروز: ۱۴۰۳ دوشنبه ۲۵ تير

مصرف قهوه برای افراد دیابتی باید با احتیاط انجام شود. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مقادیر معتدل قهوه می‌تواند تأثیر مثبتی بر کنترل قند خون داشته باشد، اما بصورت کلی مصرف زیاد قهوه می‌تواند منجر به افزایش قند خون و مشکلات دیابتی شود. پیشنهاد می‌شود که افراد با دیابت قبل از تغییرات در رژیم غذایی خود یا افزایش مصرف قهوه، با پزشک یا متخصص تغذیه‌ای مشورت کنند.

 

آیا کافئین بر قند خون تاثیر می‌گذارد؟

بله، مصرف کافئین می‌تواند بر قند خون تأثیر داشته باشد. کافئین موجود در قهوه و سایر نوشیدنی‌ها می‌تواند باعث افزایش سطح قند خون شود، به خصوص در افرادی که از اهمیت این مسئله برای سلامتی خود آگاه هستند مثل افراد دیابتی. برای این افراد مصرف مقادیر معتدل قهوه و محصولات حاوی کافئین توصیه می‌شود و مصرف زیاد آن‌ها باید با احتیاط انجام شود. بهتر است افراد دیابتی با پزشک خود مشورت کنند تا خطرات و محدودیت‌های مربوط به مصرف کافئین را به درستی درک کنند.

 

آیا کافئین بر قند خون تاثیر می‌گذارد؟

 

چرا کافئین بر سطح قند خون تاثیر می‌گذارد؟

کافئین می‌تواند بر سطح قند خون تأثیرگذار باشد به دلیل تأثیری که بر تولید و سرعت جذب قند توسط بدن دارد. این تأثیرات شامل موارد زیر می‌شود:

  • افزایش ترشح آدرنالین: کافئین باعث افزایش ترشح هورمون آدرنالین از غده آدرنال می‌شود. این هورمون تاثیر مستقیمی بر بالا رفتن سطح قند خون دارد.
  • کاهش حساسیت به انسولین: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف بالای کافئین ممکن است به کاهش حساسیت بدن به هورمون انسولین و به نتیجه ای بالا تر از سطح قند خون منجر شود.
  • تحریک سیستم عصبی مرکزی: کافئین باعث افزایش فعالیت سیستم عصبی مرکزی می‌شود که می‌تواند به افزایش ترشح قندهای قندی از کبد و افزایش سطح قند خون منجر شود.

به همین دلیل، مصرف با احتیاط قهوه و سایر محصولات حاوی کافئین برای افرادی که نگران قند خون خود هستند، توصیه می‌شود تا اثرات مخرب آن بر سطح قند خون کنترل شود.

 

برای خرید قهوه اسپرسو  سفارش خود را ثبت نموده و در صورت نیاز از مشاوره‌ی تخصصی کارشناسان خوش کالا بهره‌مند شوید. برای اطلاع از قیمت قهوه اسپرسو با کیفیت می‌توانید از طریق فروشگاه قهوه خوش کالا مشاهده کنید

 

برای اطلاعات بیشتر لینک زیر کلیک کنید:

آیا قهوه برای کم کاری تیروئید مضر است

تاثیر مصرف قهوه اسپرسو برای درمان زود انزالی آقایان

آیا قهوه خونریزی قاعدگی را زیاد میکند

مطالب مرتبط
راهنمای دم‌آوری قهوه

کنترل عصاره‌ی قهوه، بهترین و هم یکی از سخت‌ترین موارد در دم‌آوری قطره‌ای است. عناصر بسیاری باید در ن...

۱۳۹۹ دوشنبه ۹ تير 2471 بیشتر
موج سوم قهوه چیست و چه تفاوتی با اسپشیالتی دارد؟

موج سوم قهوه. در کافی‌شاپ‌ها و فضای مجازی بارها با این اصطلاح روبه‌رو می‌شویم؛ اما واقعا معنای آن چی...

۱۳۹۹ يکشنبه ۸ تير 4024 بیشتر
تفاوت قهوه‌ی عربیکا و روبوستا

قهوه دوستان با هر سطح از تخصص، تا حدودی با اسامی «عربیکا» و «روبوستا» آشنا هستند که برای اشاره به دو...

۱۳۹۹ شنبه ۷ تير 4280 بیشتر
چطوری میتونم کمکتون کنم؟