قهوه از سال‌های بسیار دور جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار در سراسر جهان قرار گرفته است. در اوایل برخی از تمدن‌ها قهوه را جنون‌آور و حرام اعلام کردند و برخی دیگر آن‌را میوه‌ی بهشت می‌دانستند. اما پس از گذشت چندین سال و پی بردن به خواص و طعم بی‌نظیر آن، قهوه به یک نوشیدنی مفید و پرطرفدار در سراسر جهان تبدیل شد.
برای خرید قهوه و اطلاع از قیمت قهوه با کیفیت می‌توانید به صورت رایگان با مشاوران فروشگاه اینترنتی قهوه خوش کالا تماس بگیرید.
چه کسانی نباید قهوه بخورند؟
- افرادی که دارای حساسیت یا آلرژی به کافئین هستند.
- افرادی که دارای مشکلات قلبی یا فشار خون بالا هستند.
- زنان باردار یا زنانی که در دوره شیردهی هستند.
- افرادی که دارای مشکلات خواب هستند و قهوه می‌تواند تأثیرات منفی بر روی الگوی خواب آن‌ها داشته باشد.
- افرادی که دارای مشکلات گوارشی مانند قرحه معده یا اسهال هستند، زیرا قهوه می‌تواند تحریک‌کننده بر روی مخاط معده و روده‌ها باشد.
- افرادی که دارای مشکلات اضطراب یا اختلالات اعصابی هستند، زیرا مصرف زیاد قهوه ممکن است علائم اضطراب را تشدید کند.
- افرادی که دارای مشکلات کلیوی یا ادراری هستند، زیرا قهوه می‌تواند فشار خون را افزایش دهد و بر روی کلیه‌ها تأثیر منفی داشته باشد.
مصرف قهوه برای چه کسانی مضر است؟
- افرادی که سیگار می‌کشند و از لحاظ جسمانی ضعیف هستند.
- افرادی که دارای فشارخون بالا هستند و افرادی که به‌طور معمول کافئین مصرف نمی‌کنند.
- افراد مسنی که فشارخون خفیفی دارند در صورت مصرف 4 فنجان قهوه در روز 4 برابر بیشتر در معرض حملات قلبی قرار می‌گیرند.
- مصرف بالای کافئین سبب می‌شود افراد در معرض حملات نقرس قرار گیرند.
- زنانی که در روز بیش از 250 میلی گرم قهوه می‌نوشند، 1.5 برابر بیشتر در خطر ابتلا به بیماری پستان فیبروکیستیک قرار گرفته و مصرف بیش از 500 میلی‌گرم در روز خطر احتمال رشد کیست در آنان را تا 2.3 برابر افزایش خواهد داد.
- مطالعات اخیر نشان داده است که مردان و زنانی که در طول هفته‌های قبل از بارداری، در روز حداقل دو نوشیدنی کافئین‌دار مصرف می‌کردند، امکان سقط جنین در آن‌ها وجود دارد.
- کافئین ممکن است برای بیماران دیابتی نوع 2 سالم نباشد. مطالعات انجام شده توسط انجمن دیابت آمریکا نشان داده کافئین در بیماران دیابتی نوع 2 متابولیسم گلوکز را مختل می‌کند.
- در حالی‌که عوارض خطرناک ناشی از مصرف بیش از حد قهوه نادر است، اما می‌تواند منجر به بسیاری از علائم ناخوشایند از جمله مرگ شود. به‌ویژه در افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند. برخی افراد نسبت به دیگران تحمل کمتری به کافئین دارند.
- احتمال بروز علائم وازوموتور در زنان یائسه که کافئین مصرف می‌کنند بیشتر است.
مضرات مصرف زیاد قهوه
- با وجود این‌که قهوه فواید مختلف و زیادی دارد، تاثیرات منفی و مضر آن نیز در برخی مواقع دوراز ذهن نیست.
- مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در روز خطر مرگ را تا 21% افزایش می‌دهد.
- همچنین کسانی‌که در طول روز 6 فنجان قهوه مصرف می‌کنند، در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند. پس مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در روز باعث کاهش کیفیت زندگی و بروز مرگ زودرس خواهد شد.
- همچنین مصرف زیاد قهوه جوشانده و فیلتر نشده با افزایش ملایم سطح کلسترول خون همراه است.
- چون انواع قهوه مانند قهوه ترک و اسپرسو و... دارای مقادیری کافئین است در نتیجه می‌تواند اعتیادآور باشد که ترک و قطع آن بسیار دشوار بوده و ترک آن باعث بروز سردرد، گیجی ذهنی و خستگی برای چند روز تا زمان تنظیم شدن بدن شود.
- مصرف بیش از حد قهوه سبب ایجاد اضطراب، بی‌قراری، افزایش ضربان قلب، بی خوابی و ... می‌شود.
- کافئین با برخی از داروها از جمله داروهای تیروئید، داروهای ضد افسردگی، آنتی‌بیوتیک سیپرو و داروی سوزش معده Tagamet تداخل دارویی دارد و در صورت مصرف این داروها، باید از نوشیدن قهوه خودداری کرد.
- نوشیدن قهوه مخصوصا همراه با شیرین کننده‌های مصنوعی از جمله شکر، سبب افزایش سطح قند خون می‌شود و برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مدیریت انسولین را دشوار می‌کند. همچنین می تواند فشارخون را کمی افزایش دهد.
- باعث ایجاد معده‌درد و سوء‌هاضمه خواهد شد. این مشکل زمانی اتفاق می‌افتد که نوشیدنی‌ها با معده خالی مصرف شوند.
- قهوه می‌تواند سبب ناباروری شود.کافئین حدود 27٪ احتمال باردار شدن زن را کاهش دهد.
قهوه اسپرسو برای چه کسانی مضر است؟
قهوه اسپرسو، مانند هر نوع قهوه دیگری، ممکن است برای برخی افراد مضر باشد. افراد زیر ممکن است باید مصرف قهوه اسپرسو را محدود یا از آن خودداری کنند:
- افرادی که حساسیت یا آلرژی به کافئین دارند.
- افرادی که دارای مشکلات قلبی مانند آریتمی قلبی یا فشار خون بالا هستند.
- زنان باردار یا زنانی که در دوره شیردهی هستند، زیرا کافئین ممکن است به نوزاد منتقل شود.
- افرادی که دارای مشکلات گوارشی مانند قرحه معده یا اسهال هستند، زیرا قهوه اسپرسو ممکن است تحریک‌کننده بر روی مخاط معده و روده‌ها باشد.
- افرادی که دارای مشکلات خواب هستند، زیرا قهوه اسپرسو ممکن است تأثیرات منفی بر روی الگوی خواب آن‌ها داشته باشد.
- افرادی که دارای مشکلات اضطراب یا اختلالات اعصابی هستند، زیرا مصرف زیاد قهوه اسپرسو ممکن است علائم اضطراب را تشدید کند.
- افرادی که دارای مشکلات کلیوی یا ادراری هستند، زیرا قهوه اسپرسو ممکن است فشار خون را افزایش دهد و بر روی کلیه‌ها تأثیر منفی داشته باشد.
برای خرید قهوه اسپرسو و خرید قهوه ترک و خرید قهوه فوری و خرید قهوه عربیکا سفارش خود را ثبت نموده و در صورت نیاز از مشاوره‌ی تخصصی کارشناسان خوش کالا بهره‌مند شوید. برای اطلاع ازقیمت قهوه اسپرسو و قیمت قهوه ترک و قیمت قهوه فوری با کیفیت می‌توانید از طریق فروشگاه قهوه خوش کالا مشاهده کنید
بیشتر بدانید:
قهوه برای سرماخوردگی
طبع قهوه چیست
خواص خوردن قهوه ناشتا
